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Raciones

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Repollo glaseado con melaza

Para la mezcla de especias

Mayonesa de nueces

Crema al estilo baba ganush

  • Pimientos rojos 350.0 g
  • Berenjenas 185.0 g
  • Pasta de tomate 10.0 g
  • Pasta de ajo 5.0 g
  • Aceite de oliva 25.0 g
  • Sal 2.0 g
  • vinagre de vino blanco 10.0 g
  • yogur griego natural 60.0 g

Tiras de cebolla frita

Bulgur picante con repollo encurtido


Una forma creativa de sustituir la carne por verduras accesibles y asequibles, recreando el perfil gustativo de un clásico kebab turco a la parrilla combinando salsas estables y de potente umami con especias para kebab.

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Preparación

  1. Repollo glaseado con melaza

    • Para el glaseado de melaza: En un procesador, mezclar la salsa para fideos y wok, la salsa barbacoa de Hellmann's, la melaza de uva, la melaza de granada, el aceite vegetal y la cebolla hasta obtener una salsa uniforme.
  2. Para la mezcla de especias

    • Mezclar el Knorr Caldo Sazonador Vegetal con el resto de especias.
    • Cortar el repollo en cuñas, incluyendo el tallo para conservarlo intacto y evitar desperdicios. Atravesar las hojas con una brocheta de madera para que no se separen.
    • Untar el repollo con la salsa de melaza.
    • Marcar el repollo con mantequilla en una sartén. Mientras tanto, presionarlo con un martillo para carne pesado.
    • Una vez que todos los lados queden marcados, recubrir el repollo con la mezcla de especias y untar con más glaseado de melaza. Hornear el repollo a 250 °C durante 4 minutos.
    • Sacar el repollo del horno. Untar con más glaseado de melaza.
    • Retirar las brochetas antes de servir.
  3. Mayonesa de nueces

    • Tostar las nueces a 180 °C durante 8 minutos.
    • Triturar las nueces tostadas hasta obtener una pasta de nueces uniforme. •
    • En un procesador, combinar combinar la pasta de nueces con agua, mayonesa Hellmann's y Knorr Primerba de Ajo hasta que la mezcla quede uniforme.
    • Colar la mezcla.
  4. Crema al estilo baba ganush

    • Asar los pimientos y las berenjenas al horno o a la parrilla. Colocar los pimientos rojos y las berenjenas en una bandeja de horno y asar durante unos 30 minutos o hasta que los pimientos queden algo chamuscados. 
    • Retirar del horno y colocar en un cuenco. Tapar para que se cuezan en su propio vapor durante unos 15-20 minutos. Pelar y quitar las semillas a los pimientos. Pelar las berenjenas.
    • Colocar los pimientos y las berenjenas en un procesador de alimentos, añadir la pasta de tomate, el Knorr Primerba de Ajo, el aceite de oliva, la sal y el vinagre. Mezclar hasta obtener una textura homogénea.
    • Verter en una cacerola. Cocinar a fuego muy lento durante 20 a 30 minutos o hasta que espese, removiendo frecuentemente. Retirar del fuego.
    • Una vez que se haya enfriado la crema, añadir el yogur griego y seguir procesando hasta que la mezcla quede uniforme.
  5. Tiras de cebolla frita

    • En un cuenco, mezclar el almidón de trigo y el Knorr Caldo Sazonador Vegetal.
    • Cortar las cebollas en rodajas finas con un pelador o mandolina. Extraer el exceso de agua de las cebollas con un paño de cocina.
    • Mezclar las cebollas con el almidón sazonado.
    • Calentar el aceite a 160 °C y freír las cebollas hasta que queden doradas y crujientes.
  6. Bulgur picante con repollo encurtido

    • Calentar el aceite en un cazo, añadir los pimientos y saltear durante 30 segundos.
    • Añadir la salsa arrabbiata, el Knorr Caldo Sazonador Vegetal y remover. 
    • Añadir el agua y llevar a ebullición.
    • Una vez que el caldo empiece a burbujear, añadir el bulgur y el repollo encurtido. Tapar la sartén.
    • El bulgur estará listo cuando toda el agua se haya evaporado.
    • Añadir algo de mantequilla e incorporar hasta que el bulgur se compacte sin llegar a apelmazarse.
  7. Emplatado

    • Emplatar todos los componentes. Adornar con algo de mayonesa de nueces y coronar con los berros.
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