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Sopa de calabaza
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Elaboración
Calabaza
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1.2 kg
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Pimiento rojo morrón
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1.0 unidad
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Cebolla
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1.0 unidad
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Dientes de ajo
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2.0 unidad
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Aceite de oliva virgen extra
/Cucharada
1.0 Cucharada
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Jengibre en polvo
/Cucharadita
0.5 Cucharadita
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Comino en polvo
/Cucharadita
0.5 Cucharadita
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Cúrcuma en polvo
/Cucharadita
0.5 Cucharadita
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Garbanzos cocidos
/kg
400.0 g
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Lata de lenteja roja cocida
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Agua
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1.5 l
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Brick de caldo de verduras Knorr
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1.0 unidad
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Sal y pimienta al gusto
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Yogur griego 0% de grasa
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100.0 g
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Semillas de cáñamo
/Cucharada
4.0 Cucharada
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Semillas de calabaza
/Al gusto
0.0 Al gusto
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Tomillo, picado
/Al gusto
0.0 Al gusto
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Nombre de ingrediente
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Asterisco: Los precios mostrados son una aproximación, basada en los precios medios del mercado. Estos están sujetos a fluctuación. UFS no se hace responsable de las posibles desviaciones de precio.
Elaboración
-
Calabaza 1.2 kg
-
Pimiento rojo morrón 1.0 unidad
-
Cebolla 1.0 unidad
-
Dientes de ajo 2.0 unidad
-
Aceite de oliva virgen extra 1.0 Cucharada
-
Jengibre en polvo 0.5 Cucharadita
-
Comino en polvo 0.5 Cucharadita
-
Cúrcuma en polvo 0.5 Cucharadita
-
Garbanzos cocidos 400.0 g
-
Lata de lenteja roja cocida
-
Agua 1.5 l
-
Brick de caldo de verduras Knorr 1.0 unidad
-
Sal y pimienta al gusto
-
Yogur griego 0% de grasa 100.0 g
-
Semillas de cáñamo 4.0 Cucharada
-
Semillas de calabaza
-
Tomillo, picado
