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Raciones

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Para el relleno

  • Berenjenas 5.0 unidad
  • Cola de rape 3.0 unidad
  • Zanahoria 550.0 g
  • Cebolletas 550.0 g
  • Pimiento rojo 1.0 unidad
  • Pimiento verde 1.0 unidad
  • Pimiento amarillo 1.0 unidad
  • Leche de coco deshidratada 150.0 g
  • Sal y pimienta blanca

Para la crema.

  • Tomate 300.0 g
  • Zanahoria
  • Cebolletas
  • Calabaza 353.0 g

Final y emplatado


Deliciosa receta saludable con el toque asiático.

...

Preparación

  1. Para el relleno

    • Abrir las berenjenas y extraer la carne interior dejando margen de 1 cm respecto a la piel
    • Reservar
    • Pelar la zanahoria y la cebolleta y trocear en brunoise no muy fina junto los pimientos y la carne de las berenjenas
    • En una sartén con un poco de aceite, sofreír suavemente
    • Mientras se pochan las verduras, trocear en cubos las colas de rape
    • Realizar la hidratación de la leche de coco ydar un punto de crema
    • Subir el fuego e incorporar el rape
    • Saltear fuertemente e incorporar la crema de coco
    • Remover y dejar 1 minuto más
    • Rellenar las berenjenas e introducirlas en el horno a 180grados 25 min aprox.
  2. Para la crema.

    • Lavar y pelar las verduras y cortar en Mirepoix
    • Añadir sobre una sartén y cocinar a fuego medio
    • En cuanto dore un poco, incorporar el caldo de verduras
    • Cocer tapado hasta que esté todo tierno, 20 min aprox.
    • Incorporar la Krona culinaria y el orégano y dejamos cocer 2 minutos más
    • Triturar
    • Pasar por un colador chino fino y dar punto de sal y pimienta
    • Reservar
  3. Final y emplatado

    • Disponer en un plato la crema para la base y media berenjena rellena encima
    • Añadir berros
    • Aliñar con sweet chili y unas gotas de AOVE
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